Йога в воздухе – направление, которое стремительно набирает популярность. Занятия в специальных гамаках позволяют преодолеть гравитацию и совершенно по-новому ощутить свое тело. Начинают работать мышцы, которые прежде почти не задействовались, идет концентрированная нагрузка на вестибулярный аппарат, обновляются все системы организма.
 
При этом используются и традиционные элементы йоги: особое дыхание, глубокая медитативная сосредоточенность, концентрация на определенных зонах. Но благодаря использованию подвешенных гамаков даже привычные асаны обретают иной, усиленный эффект.
 
Результатом постоянных занятий йогой в воздухе становится омоложение и обновление всего организма. Нормализуется работа эндокринной, пищеварительной, сердечнососудистой систем, легких, стабилизируется нервная система, отступают проблемы со сном, обостряются умственные и творческие способности. А самое главное, такая йога оказывает неоценимый целительный эффект на суставы и позвоночник!
 
Теперь этим уникальным видом йоги можно насладиться в EVO. Для йоги в воздухе нужно не только специальное оборудование, но и тренер, в совершенстве владеющий методикой. Все это обеспечивает для своих гостей клуб.
 
Для постоянных членов клуба (уже проводивших минимум 1 продление карты), которые регулярно посещали йогу и пилатес и освоили базовые техники, с октября открыта студия аэройоги! Занятия проводятся в малых группах – до 4 человек, сеанс длится 80 минут. Также у каждого желающего есть возможность пройти персональную тренировку по йоге в воздухе.
 
Подробности уточняйте у администраторов клуба и тренеров.

Телефон: 7000 (vel, mtc, life)
Отдел по работе с клиентами:
+375 (44) 55 44 095
sale@evo-club.by